Přeskočit navigaci Úvodní stránka O projektu Redakční rada Informace pro média Napsali o nás Kontakt RSS

NovinkyPravidelné cvičení pomáhá léčit zelený zákal

 

Novinky

Pravidelné cvičení pomáhá léčit zelený zákal

Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě naopak. Pravidelné cvičení nejenže nezhoršuje průběh zeleného zákalu, ale dokonce příznivě působí na snížení nitroočního tlaku.

Pravidelné cvičení pomáhá léčit zelený zákal
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Lidé trpící zeleným zákalem nemají žádný důvod zanedbávat svou fyzickou kondici, právě naopak. Navzdory rozšířenému přesvědčení pravidelné cvičení nejenže nezhoršuje průběh zeleného zákalu, ale dokonce příznivě působí na snížení nitroočního tlaku.

Obavy z fyzické aktivity jsou zbytečné

Nejčastější příčinou zeleného zákalu je abnormální zvýšení tlaku tekutiny, která vyplňuje oční komory. Dlouhodobé zvýšení tlaku uvnitř oka může vést až ke stlačení optického nervu a nevratnému poškození zraku. Hlavní starostí u většiny lidí trpících zeleným zákalem je proto udržet tlak uvnitř oka na přijatelné úrovni a samozřejmě nedělat nic, co by mohlo vést k jeho škodlivému zvýšení. Sport a fyzická aktivita naštěstí nepatří mezi činnosti, které by působily zvýšení nitroočního tlaku. Jejich vliv je dokonce přesně opačný.

Lidé se zeleným zákalem chtějí zůstat aktivní

V dnešní době se stále více lidí pravidelně věnuje nějakému druhu aerobního cvičení, jako je například jogging nebo jízda na kole. Lidé se zeleným zákalem pochopitelně nejsou žádnou výjimkou, a oni i jejich lékaři tak potřebují vědět, zda a jaký druh sportu mohou pravidelně provozovat bez jakýchkoli obav o svůj zrak.

Nejlepší sport pro lidi trpící zeleným zákalem je některý druh aerobního cvičení, to znamená spíše vytrvalostní aktivity, které rovnoměrně zatěžují celé tělo. Takovým vhodným sportem je již zmíněný jogging, jízda na kole, běh na lyžích, jízda na bruslích nebo i pravidelná svižná chůze. Naopak nepříliš vhodné aktivity jsou například potápění, vzpírání a adrenalinové sporty. Avšak pokud se jim člověk nevěnuje pravidelně, jejich vliv na průběh nemoci je patrně minimální.

Sport neškodí: vědecky potvrzeno

O vliv sportu na průběh zeleného zákalu se zajímá také tým odborníků z univerzity v Soluni. Nedávno proto realizovali studii, ve které měřili nitrooční tlak u lidí, kteří necvičí, u lidí s pravidelnou fyzickou aktivitou a také u pacientů se zeleným zákalem, kteří se pravidelně věnují aerobnímu cvičení. Výsledky ukázaly, že nitrooční tlak se po aerobním cvičení sníží, a to jak u zdravých jedinců, tak u těch se zeleným zákalem. Do budoucna se vědci hodlají zaměřit na otázku, jak výši nitroočního tlaku ovlivňují jednotlivé druhy sportů, a to zvláště u lidí, kteří užívají léky na snížení nitroočního tlaku.

(vek)

Zdroj: http://www.medcompare.com/news.asp?newsid=288297&typeid=46

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 3

Čtěte také..

4 rady, které vám pomohou vyrovnat se se ztrátou zraku

4 rady, které vám pomohou vyrovnat se se ztrátou zraku

Spojte si aplikaci očních kapek s určitou denní činností – nebudete pak na lék zapomínat

Spojte si aplikaci očních kapek s určitou denní činností – nebudete pak na lék zapomínat

Sluneční brýle vybírejte podle UV indexu

Sluneční brýle vybírejte podle UV indexu

Implantovaný senzor bude hlídat váš nitrooční tlak za vás

Implantovaný senzor bude hlídat váš nitrooční tlak za vás

Oči pod drobnohledem aneb Jak se testuje zrak

Oči pod drobnohledem aneb Jak se testuje zrak

Mám glaukom a chci otěhotnět. Na co si dát pozor?

Mám glaukom a chci otěhotnět. Na co si dát pozor?

 

Velikost písma:

A A A

Vyhledávání

 
 

E-mailový zpravodaj

 

Poradna lékaře

 

Hrozí Vám glaukom?

Zodpovězte několik otázek a poraďte se s lékařem.

Otestovat se stáhnout dotazník v PDF
 

Soute�te s n�mi

Soutěž o rukavice pro ovládání smartphonu

Soutěž o rukavice pro ovládání smartphonu

Platnost: 1. 11. - 30. 11. 2018

V listopadové soutěži budeme hrát o rukavice pro ovládání smartphonu.

 

Spolupracujeme

 
 
 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Cestovní nemoci:  Arabské trhy aneb Skrytá rizika číhající na turisty