Přeskočit navigaci Úvodní stránka O projektu Redakční rada Informace pro média Napsali o nás Kontakt RSS

NovinkyMrazivé zimní počasí očím nesvědčí, braňte je

 

Novinky

Mrazivé zimní počasí očím nesvědčí, braňte je

Hodně lidé si myslí, že naše oči potřebují chránit jenom v létě, před žhavým letním sluncem a jeho oslepujícími paprsky.

Mrazivé zimní počasí očím nesvědčí, braňte je
X
Chybně zadaný e-mail!
Chybně zadaný e-mail!
ODESLAT

Hodně lidé si myslí, že naše oči potřebují chránit jenom v létě, před žhavým letním sluncem a jeho oslepujícími paprsky. Ve skutečnosti je však ultrafialového záření, které představuje to největší riziko pro naše oči, ve slunečních paprscích obsaženo stále stejně, bez ohledu na to, zda je léto, nebo zima.

Typická zimní nebezpečí

V zimním období mohou být naše oči poškozovány faktory, o kterých mnozí lidé vůbec nevědí. Tak například škodlivé UV záření se k nám v zimě dostává nejen z mrazivě modré oblohy, ale odráží se také od jiskřivě bílého sněhu, a často ho tak dostaneme ještě větší dávku než v horkém letním dni. Kromě toho našim očím nesvědčí ani zimní počasí, protože mrazivý vítr a suchý vzduch je dráždí a vysušují. Aby naše oči a zrak nedošly v zimní sezóně úhony, je dobré si zapamatovat a dodržovat čtyři základní pravidla péče o zrak.

  1. Noste sluneční brýle – jediný způsob, jak ochránit naše oči před všudypřítomným UV zářením, je nosit kvalitní sluneční brýle, které zachytí 90 až 100 % škodlivých paprsků. Sluneční brýle kromě toho pomáhají zabránit nadměrnému vysušování očí, protože chrání před mrazem a větrem.
  2. Správně se oblečte – čepice s kšiltem nebo kabát s kapucí ochrání před mrazem nejen vaši pokožku, ale také pomůže zachovat neporušený tenký slzný film na povrchu oka, který by se v suchém zimním vzduchu jinak rychle odpařil.
  3. Zabraňte vysušení – v zimě se naše oči vysušují nejen venku, ale díky zapnutému topení a omezenému větrání také uvnitř, kde je atmosféře rovněž mnohem sušší než v teplé části roku. Očím jednoznačně prospějí zvlhčovače vzduchu, ale také zvlhčující oční kapky či umělé slzy.
  4. Chraňte oči při sportu – sportovní brýle s polykarbonátovými čočkami, které chrání oči nejen zepředu, ale také ze stran, by měly být samozřejmostí při všech oblíbených zimních sportech, jako jsou lyžování a snowboarding.

(vek)

Zdroj: www.eyecare2020.com

Další článek

Hodnocení článku

Líbí se vám článek?
Počet hlasů: 3

Čtěte také..

Nezabírají vám léky na zelený zákal? Variantou je operace

Nezabírají vám léky na zelený zákal? Variantou je operace

Nový seriál - vyberte si pro sebe nejlepší pracoviště

Nový seriál - vyberte si pro sebe nejlepší pracoviště

Barvu očí určují tři geny. Pouze dva vědci znají dobře

Barvu očí určují tři geny. Pouze dva vědci znají dobře

Deset potravin pro zdravé oči

Deset potravin pro zdravé oči

Kapete si do očí? Deset tipů, jak to provádět co nejlépe

Kapete si do očí? Deset tipů, jak to provádět co nejlépe

Optogenetika: cesta k navrácení zraku?

Optogenetika: cesta k navrácení zraku?

 

Velikost písma:

A A A

Vyhledávání

 
 

E-mailový zpravodaj

 

Poradna lékaře

 

Hrozí Vám glaukom?

Zodpovězte několik otázek a poraďte se s lékařem.

Otestovat se stáhnout dotazník v PDF
 

Soute�te s n�mi

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá

Platnost: 1. 1. - 31. 1. 2019

Nyní na webu žádná soutěž neprobíhá.

 

Spolupracujeme

 
 
 
 
Medicínská databáze U Lékaře
 
Doporučujeme:  Cestovní nemoci